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Andarsene presto: l’abilità che le donne hanno usato davvero

2 min di lettura · Fonti alla fine · Aggiornato il 29 settembre 2026
La risposta breve
  • Accorgersi presto e andarsene presto sono ciò che le partecipanti hanno usato davvero.
  • Qualsiasi motivo che ti faccia uscire è un buon motivo.
  • Sbagliarsi su di lui costa una serata. Avere ragione non costa niente.

AGIRE

L’abilità usata di più.

Di tutto ciò che il programma insegna, le due cose a cui le partecipanti sono ricorse sono state accorgersi presto e andarsene presto. Non colpire. Andarsene.

45%

delle partecipanti ha detto di essersi allontanata presto da una situazione: la seconda abilità più usata. Accorgersi presto, al 48%, è stata la prima.Crann, Senn et al., 2021: quali abilità di resistenza le partecipanti al programma hanno effettivamente usato in seguito.

Andarsene costa un momento imbarazzante.

Questo è tutto il prezzo. Una serata, un’amicizia che era già sottile, una storia che racconterai dopo. Dall’altra parte: tutto.

Mettiti alla prova

Di solito cosa costa andarsene presto?

Risposta: Un momento imbarazzante

Un momento imbarazzante, e passa. Se ti sbagli su di lui, il costo è una serata. Se hai ragione, te ne sei già andata.

Non devi a nessuno il vero motivo.

Il programma dice chiaramente che mentire per andarsene è legittimo. Un mal di testa, un’amica alla porta, una sveglia presto. Ogni porta d’uscita è una porta.

Mettiti alla prova

Vuoi andartene da un appartamento e il motivo sembra debole. Cosa dici?

Risposta: Qualsiasi cosa ti faccia uscire: va bene un mal di testa

Qualsiasi cosa ti faccia uscire. Il programma con lo studio più solido alle spalle dice alle donne che mentire per andarsene è legittimo: non sei in una trattativa. Una spiegazione onesta invita a discutere, e una discussione ti tiene nella stanza.

Senn et al., New England Journal of Medicine, 2015: studio randomizzato su un programma di resistenza alla violenza sessuale, 893 donne.

ACCORGERSI

Andarsene presto richiede vedere presto.

Le due abilità sono una sola. Prima te ne accorgi, più piccola è la cosa che devi fare.

Piccolo, negabile, facile da giustificare.

Stare troppo vicino. Una mano che resta. Una porta chiusa che non c’era bisogno di chiudere. Ognuna non è niente. Insieme sono il momento.

Sbagliarsi su di lui è permesso.

A volte te ne andrai quando non sarebbe successo niente. Non è un errore. È il prezzo delle volte in cui avevi ragione.

Mettiti alla prova

Te ne sei andata, e alla fine era innocuo. Cos’è successo?

Risposta: Niente, ed è proprio questo il punto

Niente, ed è proprio quello che vuoi. Non puoi sapere in anticipo qual è la volta giusta. Andartene costa una serata; restare per quella sbagliata costa molto di più. Negli anni, le serate sbagliate ma al sicuro sono il patto.

88% → 55%

Gli stupri sono stati consumati nell’88% dei casi quando la donna non ha fatto nulla, e nel 55% quando ha fatto una cosa qualsiasi, andarsene compreso.Tark & Kleck, 2014: resistenza e lesioni nel US National Crime Victimization Survey.

Fare qualcosa è meglio che non fare nulla.

Quasi ogni azione abbassa le probabilità. Andarsene è quella senza svantaggi, senza bisogno di un partner e senza tecnica da sbagliare.

Fonti

  1. Crann, Senn et al., 2021: quali abilità di resistenza le partecipanti al programma hanno effettivamente usato in seguito.
  2. Senn et al., New England Journal of Medicine, 2015: studio randomizzato su un programma di resistenza alla violenza sessuale, 893 donne.
  3. Tark & Kleck, 2014: resistenza e lesioni nel US National Crime Victimization Survey.