HeckNo Guías
Respuestas claras sobre cómo protegerte, cada una con la investigación que la respalda. Salen de las lecciones de HeckNo y solo dicen lo que las fuentes sostienen.
Después de una agresión sexual: qué hacer y qué puede esperar
No hay que decidir nada hoy; el examen médico es lo único que tiene plazo. Lo que conviene saber sobre denunciar, y qué decir si alguien te lo cuenta.
ConsentimientoEl consentimiento en la pareja: un no suave es un no
Un no suave es un no. Alguien dormido o inconsciente no puede consentir. Lo habitual es la presión, no la fuerza, y ponerle nombre ayuda.
AgarresAgarres y manos en el cuello: lo que todo el mundo debería saber
Las manos en el cuello son la señal de alarma más clara que se ha medido, y cerca de la mitad de las estrangulaciones no dejan marcas. Lo que las técnicas para soltarse de un agarre pueden y no pueden prometer.
IrseIrse pronto: la habilidad que las mujeres usaron de verdad
De todo lo que enseña un programa de resistencia evaluado, lo que más usaron sus participantes fue detectar pronto e irse pronto. Cualquier motivo que te saque de ahí es un buen motivo.
El sueloSi acabas en el suelo: lo que dicen los datos
Hacer algo fue mucho mejor que no hacer nada, y suplicar fue lo peor. Lo que se sabe, y lo que solo se enseña con aplomo, sobre defenderse desde el suelo.
DetectarCuando es alguien a quien conoces: por qué cuesta más resistirse
Resistirse a alguien a quien conoces cuesta más, y tardar en reaccionar no es cobardía. Lo que de verdad se usa: detectar pronto, irse pronto y una buena excusa.
Detectar¿Quién comete realmente las agresiones sexuales? Casi siempre alguien a quien ella conoce
Un desconocido en un aparcamiento es el caso raro. Lo habitual es alguien a quien ella conoce, en un espacio cerrado, que empieza con pequeñas pruebas y la lleva a un sitio más apartado.
Quedarse paralizadaPor qué nos quedamos paralizadas, y por qué eso no es consentimiento
Quedarse paralizada es la reacción más habitual ante una agresión, y es involuntaria. No es consentimiento ni un fallo. Lo que ayuda llega antes: detectar, irse, decirlo en voz alta.